Mantenha sempre calmo o seu espírito, sem se deixar levar pelas alterações do seu temperamento. Para o conservar tranquilo e bem equilibrado é recomendável que se concentre e exercite o poder da mente, repetindo pensamentos de afirmação e de fé, tais como: "Eu sou filho de Deus, e por isso, o meu espírito está sempre envolvido pela paz divina que habita em mim".
Eu sou feliz!
Quero ser teu amigo
Nem demais e nem de menos
Nem tão longe e nem tão perto
Na medida mais precisa que eu puder
Mas amar-te como próximo, sem medida,
E ficar sempre em tua vida
Da maneira mais discreta que eu souber
Sem tirar-te a liberdade
Sem jamais te sufocar
Sem forçar a tua vontade
Sem falar quando for a hora de calar
E sem calar quando for a hora de falar
Nem ausente nem presente por demais,
Simplesmente, calmamente, ser-te paz.
É bonito ser amigo,
Mas confesso,
É tão difícil aprender,
Por isso, eu te peço paciência
Vou encher este teu rosto
De alegrias, lembranças!
Dê-me tempo
De acertar nossas distâncias!
Fernando Pessoa
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